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2018立冬是几月几号几点?立冬吃什么短信微信祝福语大全

2018-11-07 15:34:45来源:澎湃新闻综合

春有春的风情,夏有夏的热情,秋有秋的柔情,冬有冬的温情,我有我的专情,那是不变的友情。立冬了,发条短信把你念:朋友,天冷保重身体!

时冷露寒霜铺满地,难掩我醇厚情意,一份牵挂寄青丝,一点衷肠入心池,一缕关怀遍地是,一条短信暖如蜜,载着幸福的回忆,带着快乐的细腻,携着惦念的美丽,裹着好运的外衣,飞到你的心里。立冬快乐。

岁月脚步太匆匆,转眼迎来了立冬。层层寒意渐渐浓,脉脉衷肠荡其中。情如大江翻浪涌,祝福短信似火红。添衣保暖多运动,健康快乐几万重。身心愉悦多轻松,幸福好运伴成功。

立冬到了,聆听冬的脚步,叶落花谢思绪万千红;立冬到了,清霜冷絮处处,加衣衫喝暖汤注意保健康;立冬到了,短信传问候暖声声祝福情意无限。祝立冬快乐,幸福绽放。

今天19时32分

我们将迎来“立冬”节气

“立冬”

是进入冬季的第一个节气

从每年的11月7日或8日开始

22日或23日结束

立冬

与立春、立夏、立秋一样

都是农历上一个新季节的开始

习惯上

我国民间常把这一天当作

冬季的开始

不过

气象意义上的冬天尚未到来

人体感觉还处在深秋时节

立冬天气

立冬时节,朔风起,地始冻,水始冰,天气一天天变冷,草木凋落,树叶飘零。此时节,北方冷空气频频南袭,可形成伴有雨雪的寒潮天气。

尤其是胃部的保养,而且胃部也是比较害怕寒冷的。如果不加注意容易引发各种疾病,出现胃痛胃胀,胃炎的胃部不适。所以在这个时候也要多加注意胃部的调理和养护,增强微博的抵抗力免疫力以及身体的御寒能力,降低在寒冷冬天生病的风险。而且在进入立冬后也被称为阳痿的关键黄金时期,在这期间在饮食上一定要多加注意,多吃一些有助于胃不健康的食物可能让位感觉舒服一些,让胃越来越好。下面跟随小编来一起了解一下吧。

今日立冬,进入养胃关键期,多吃3果,常喝1水,胃可能也会感激你

多吃3果

1、花生

花生对大家来说都不陌生,它作为平时生活中比较常见的一种食材,而且我们都知道有着养胃的功效,尤其是红皮的花生,营养价值更是丰富,所以对于肠胃不好,想要养胃的人群来说,在选择吃花生的时候,最好选择吃红皮花生,而且在早上可以选择空腹生吃,连花生的红衣一起吃掉。更有助于保护胃部粘膜,加快肠胃的蠕动速度,提高肠胃功能和消化吸收能力,保护肠胃的健康,让胃部越来越好。

2、板栗

在进入立冬之后,天气越来越寒冷,这个时候可以多吃一些板栗,有助于帮助身体补充营养,而且板栗中含有的维生素,不饱和脂肪酸以及蛋白质等多种营养成分,不仅帮助身体补充营养物质,同时有助于调理保护胃部的健康,而且每天坚持吃点板栗有助益,提高胃部功能,消化和吸收能力,起到补中益气的作用,帮助修复胃粘膜,让胃部感觉暖暖的,让胃越来越健康。

3、核桃

相信很多人都知道,核桃对于人体的健康保健作用是非常高的,而且核桃有着补脑养脑的功效,同时对于肠胃不好,想要养护胃部健康的人群来说,也可以多吃核桃,有助于吸收核桃中的不饱和脂肪酸和膳食纤维,加快肠胃的蠕动速度,能够提高肠胃的消化和吸收能力,促使成为内大量的寒湿气排出,让微博感觉暖暖的同时还有助于清理肠道缓解便秘情况,从而有助于保护肠胃的健康。

常喝1水

温开水

很多人在平时生活中,由于犯懒贪图省事方便,经常会把凉凉的凉开水直接拿来喝,其实这种方法是最伤害肠胃健康的,可能还会引起腹痛腹泻拉肚子的情况。所谓温开水是最好的养胃饮料,而且它不掺杂任何的化学成分,不仅不会对胃部造成刺激和伤害,对人体的健康更是有很大的帮助,而且每天坚持喝温开水有助于加快肠胃的蠕动速度,促使体内毒素垃圾的排出,从而减轻肠胃的负担和伤害。还有助于加快体内的血液循环,对于保护滋养胃部有着很好的作用。

以上这几种方法相信大家也都有所了解了,或者这次大家还有不同观点和想法,或者还有更好的养胃方法,欢迎在下方评论区留言,让更多的朋友受益,同时也可关注小编,每天为大家分享更多健康小知识,感谢您的阅读和支持祝您身体健康。

立冬习俗

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天子迎冬

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立冬日,古时天子会亲率三公九卿大夫到北郊六里处迎冬,回来后向群臣赐冬衣、慰问表彰军烈属。

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民间贺冬

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亦称“拜冬”,民间有祭祖、饮宴、卜岁等习俗,大家也会更换新衣庆贺往来。

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